Lima333- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

103,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1592 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 86,63г | Углев: 159,09г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Обед: Омлет с Молоком 3,2%, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Творог 9%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. Ужин: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пирог с Яблоками и Грецким Орехом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Творог 9%. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса