Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
18 июл 23
ЕленаБар- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1372 ккал
Жир: 37,81г | Белк: 91,58г | Углев: 168,28г.
Завтрак:
Яичный Белок, Клубника, Овсяная Крупа, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
Ehrmann Протеиновый Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Салат, Мистраль Гречневая Крупа.
Ужин:
Простоквашино Молоко 3,2%, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%, Tree Of Life Казеин.
подробнее ...
1343 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю