atusia79- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1813 ккал

Жир: 91,79г | Белк: 78,43г | Углев: 169,32г. Завтрак: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Сливочное Масло, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Батон Нарезной. Обед: Клубника, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 9%, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой). Ужин: Картошка Печеная, Котлета Куриная, Виктория Кабачки Запечённые. Перекус/Другое: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Ермолино Вафли Шоколадные , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса