Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hphpj2903
Журнал
18 июл 23
hphpj2903- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя hphpj2903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1382 ккал
Жир: 42,97г | Белк: 83,25г | Углев: 148,22г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку.
Обед:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Coco Chocolate .
Ужин:
Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Черешни.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hphpj2903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю