Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
04 мар 15
Matyrunner- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015
69 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
1386 ккал
Жир: 69,34г | Белк: 40,08г | Углев: 159,46г.
Завтрак:
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Jugo de Naranja Recién Exprimido.
Обед:
Albóndigas de Carne, Durazno, Inalpa Choclo, Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Lentejas Cocidas, Arroz Integral.
Ужин:
Cucurucho, Milkshake, La Paulina Queso Dambo, Helado.
Перекус/Другое:
Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), BC Mermelada de Frambuesa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados.
подробнее ...
1674 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю