Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
18 июл 23
furhan1- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
1431 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 60,21г | Углев: 145,34г.
Завтрак:
Tesco Almonds, Tesco Blueberries, Total Greek Yoghurt, Raspberries , Passion Fruit, Rowse Pure & Natural Honey.
Обед:
Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Tesco Avocado , Old El Paso Gluten Free Fajita Kit.
Ужин:
Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Tesco Medium Avocado, Old El Paso Gluten Free Fajita Kit.
Перекус/Другое:
Ferrero Ferrero Rocher, Cheesecake (From Mix, No-Bake Type) , Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet).
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю