ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1209 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 65,52г | Углев: 172,43г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Cofix Американо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Блины на Воде, Сарафаново Сметана 10% , Фермерская Коллекция Творог 1,8%. Обед: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Ужин: Черешня, Блины ПП, Дыня, Клубника (Замороженная с Сахаром), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Блины на Воде, Чай, Глобус Безе. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю