janerochester- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1462 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 115,95г | Углев: 114,88г. Завтрак: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Бекон, Оливковое Масло, Яйцо. Обед: Замороженная Вишня, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Dziugas Сыр Твердый, Индейка Отварная, Табрис Курица Отварная. Ужин: Салат Айсберг, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса