Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
17 июл 23
izziiiiie- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1577 ккал
Жир: 29,49г | Белк: 120,51г | Углев: 215,81г.
Завтрак:
홈플러스 홍진미 오징어채, 마켓 황태포, 동원 더킹 랍스터, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Watermelon, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), Cucumber.
Обед:
올리브영 호두, 홈플러스 홍진미 오징어채, 마켓 황태포, 아침 단호박.
Ужин:
Nutiva 코코넛오일, Green String Beans, 푸라닭 소스 통 닭가슴살 블랙알리오, Tomatoes, Cucumber, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 마켓 황태포, 고구마공장 아이스 군고구마, 동원 더킹 랍스터.
Перекус/Другое:
프로틴어스 프로틴RUSH, 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방, 헤세드 건망고.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю