bobo1966- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

105,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

3380 ккал

Жир: 101,44г | Белк: 143,97г | Углев: 436,46г. Завтрак: Gut & Günstig Hamburger Buns, REWE Bio Räucher Tofu, Aldi Nektarine, Ja! Quark 40%, Gouda, REWE Avocado, Lidl Fladenbrot, BioBio Finnische Toasties . Обед: Berief Bio Tofu Gehacktes, Zucchini, Aubergine, Olivenöl, Ener Bio Tomatenmark , REWE Passierte Tomaten, Lyttos Kritharaki. Ужин: Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika , Gouda, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Quark 40%, Aioli, BioBio Finn-Toasties Roggen. Перекус/Другое: Heinz Tomato Ketchup, Vemondo Vegane Salatmayo, Gut & Günstig Hamburger Buns, Vegafit Chicken Burger Vegan . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса