Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
18 июл 23
Анастасияkoz!- Журнал, 18 июл 23
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2023:
939 ккал
Жир: 37,29г | Белк: 79,56г | Углев: 58,22г.
Завтрак:
Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Alpro Миндальный Напиток .
Обед:
Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Ужин:
Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад без Сахара, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю