Mimi_enfa- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Mimi_enfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

2005 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 108,24г | Углев: 302,32г. Завтрак: Suco de Tamarindo, Café com Leite Integral. Обед: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bel Moranguete, Seven Boys Pão de Forma (50g), Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Arcor Tortuguita Chocolate Branco, Yoki Canjica com Leite Condensado, Sadia Queijo Prato Lanche. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi_enfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi_enfa- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mimi_enfa-Изменение Веса