ColleenS713- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1465 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 78,22г | Углев: 138,45г. Завтрак: Best Made Peanut Butter Crispy Bar, Unsweetened Frozen Blueberries, Birch Benders High Protein Pancakes, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Take & Bake French Bread, Olive Oil , Chicken Wing (Skin Eaten), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes. Ужин: Butter , Baked Potato (Peel Eaten), World Catch Wild Salmon, Cooked Green String Beans (from Fresh). Перекус/Другое: Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Water Street Mediterranean Deli Foods Hummus with Pine Nuts. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса