Скидан Інна- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Скидан Інна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1426 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 86,55г | Углев: 93,36г. Завтрак: Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Жареное Яйцо без Жира, Bellezza Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Болгарский Перец, Капучино. Обед: Боул З Тунцем. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Капучино, Кешью. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Скидан Інна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Скидан Інна- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Скидан Інна-Изменение Веса