Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OLGA BULAEVS
Журнал
17 июл 23
OLGA BULAEVS- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя OLGA BULAEVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1681 ккал
Жир: 56,55г | Белк: 127,37г | Углев: 172,66г.
Завтрак:
Славянские Кружева Молоко 3,2%, Помидоры, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Ермолино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Индолина Бедро Индейки, Арбуз.
Обед:
Кабачки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Филе Индейки, Sen Soy Соус Терияки Сладкий.
Ужин:
Кабачки, Хайнц Соус Горчичный , Куриные Котлеты на Пару (Рецепт Ольги Б), Зеленый Перец, Морковь на Пару.
Перекус/Другое:
Ежевика, Fix Price Батончик Мюсли.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю