OLGA BULAEVS- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1681 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 127,37г | Углев: 172,66г. Завтрак: Славянские Кружева Молоко 3,2%, Помидоры, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Ермолино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Индолина Бедро Индейки, Арбуз. Обед: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Филе Индейки, Sen Soy Соус Терияки Сладкий. Ужин: Кабачки, Хайнц Соус Горчичный , Куриные Котлеты на Пару (Рецепт Ольги Б), Зеленый Перец, Морковь на Пару. Перекус/Другое: Ежевика, Fix Price Батончик Мюсли. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса