Eva Brigitte- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Eva Brigitte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1444 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 79,93г | Углев: 145,85г. Завтрак: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, SupraSoy Leite sem Lactose, Sementes de Linhaça, Natural Life Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Обед: Músculo Bovino Cozido, Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Azeite. Ужин: Pão Branco Torrado, Sopa de Legumes com Carne, Chá de Ervas. Перекус/Другое: Supino Banana e Ameixa, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Chá de Ervas, Banana Nanica, Piraquê Biscoito Água Gergelim, SupraSoy Leite sem Lactose. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eva Brigitte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eva Brigitte- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Eva Brigitte-Изменение Веса