EstanislauM- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя EstanislauM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

96,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1145 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 87,91г | Углев: 109,48г. Завтрак: Banana Prata, Mexerica. Ужин: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Cozido , Purê de batata. Перекус/Другое: União Açúcar Demerara , Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Pão de leite, Pão de leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EstanislauM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EstanislauM- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

EstanislauM-Изменение Веса