Sniper2.0- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Sniper2.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1786 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 70,69г | Углев: 232,42г. Завтрак: Colun Queso Gouda Laminado, PF Mortadela Jamonada, Plátano, Capuchino, Huevo Duro, Palta. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Croquetas de Atún, Puré de Papa. Ужин: Atún en Agua (Enlatado), Croquetas de Atún, Puré de Papa, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde, Plátano. Перекус/Другое: Watt's Mermelada Mora, Uva, Plátano, Soprole Yoghurt de Frambuesa. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sniper2.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sniper2.0- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Sniper2.0-Изменение Веса