DsuezqD- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя DsuezqD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up 1lb, but the scale does not define me!

99,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

2273 ккал

Жир: 105,78г | Белк: 145,69г | Углев: 197,81г. Завтрак: Blueberries , Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, McCormick Ground Cinnamon, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Clover Honey, Millville Quick Oats. Обед: Chick-Fil-A Large Chick-Fil-A Diet Lemonade, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A 8 Ct Chick-Fil-A Nuggets. Ужин: Puraqua Sparkling Frost Black Raspberry, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Food Lion Coconut Aminos, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Basil , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Spinach , Quinoa (Cooked), Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces, Weis Shaved Beef Steak. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DsuezqD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DsuezqD- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

DsuezqD-Изменение Веса