manka81- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1939 ккал

Жир: 99,50г | Белк: 48,79г | Углев: 229,50г. Завтрак: Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Брынза, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый. Обед: Клубника, Черешня, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Красные Помидоры, Пятерочка Плов со Свининой. Ужин: Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Петмол Сливки 33%, Клубника. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса