thiagosantosts7- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

3391 ккал

Жир: 93,68г | Белк: 180,04г | Углев: 457,86г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Cação Cozido, DIA Leite Integral, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Scala Requeijão Cremoso Thi, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Cação Cozido, Leão Fuze Ice Tea Limão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса