pgiannetti- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1799 ккал

Жир: 75,25г | Белк: 35,36г | Углев: 223,68г. Обед: Torta de Nozes Pecãs, Bruschetta, Koni Store Sunomono, Sushi Filadélfia. Ужин: Cashews Royale Castanha de Caju, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса