Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaxsimusRodiosha
Журнал
17 июл 23
MaxsimusRodiosha- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя MaxsimusRodiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1532 ккал
Жир: 63,46г | Белк: 81,87г | Углев: 151,60г.
Завтрак:
Зея Зефир Воздушный Поцелуй Глазированный, Гринагро Молоко 2,5%, Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Злато Растительное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры.
Обед:
Увелка Каша Ячневая, Зея Зефир Воздушный Поцелуй Глазированный, Гринагро Молоко 2,5%, Помидоры, Крыжовник, Куриное Филе.
Ужин:
Спартак Шоколад Горький 72%, Злато Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Bonduelle Летнее Трио, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гринагро Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю