ellen.consolo- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя ellen.consolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1726 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 74,77г | Углев: 235,21г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Panco Pão de Forma Integral, Danubio Cream Cheese Light. Обед: Vapza Mandioquinha, Molho Vinagrete, Hortifruti Cebola Crua, Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Ужин: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pérgola Vinho Tinto Suave. Перекус/Другое: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Mamão Papaia, Banana. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellen.consolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellen.consolo- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

ellen.consolo-Изменение Веса