MobileGoo- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

2349 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 118,64г | Углев: 360,86г. Завтрак: General Mills Original Cheerios, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Wonder White Thin Sandwich, Lettuce, Compliments Salami, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Bananas, Clementines. Ужин: Great Value Mini Vegetable Spring Rolls, Steak, No Name Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes, Rogers Best Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: riding mower - 3 часа, Weed trimming - 3 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 21 минуты, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса