Lizzy E- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

62,0 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

1848 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 78,72г | Углев: 207,36г. Завтрак: Egg White, Fried Egg without Fat, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Innocent Kiwis, Apples & Limes, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Organix Pureed Apple and Strawberry Pot, New Covent Garden Red Thai Chicken. Ужин: Newman's Own Italian Dressing, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Branston Gherkin Relish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Neal's Yard Gluten Free Oats, Extra Lean Minced Beef, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Cadbury Roses, Demet's Turtles (Sugar Free), Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса