elka11111- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1625 ккал

Жир: 69,42г | Белк: 75,94г | Углев: 178,97г. Завтрак: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сахар, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Сметана 20%, Творог 5%. Обед: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Нектарин, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Кефир 3,2%. Ужин: Кузя Мороженое Пломбир, Каждый День Цветочный Мед, B&B Конфеты Мусики, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса