sovaaalya- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя sovaaalya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1202 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 18,66г | Углев: 193,35г. Завтрак: Сарафаново Сметана 20%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Обед: Красная Цена Изюм Тёмный, Лукоморье Конфеты, Дыня. Ужин: Orion Чокобой. подробнее ...

1200 ккал

Упражнение: хотьба - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sovaaalya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sovaaalya- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

sovaaalya-Изменение Веса