Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
17 июл 23
joanitah_11- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1336 ккал
Жир: 39,60г | Белк: 77,12г | Углев: 166,42г.
Завтрак:
Continente Iogurte Líquido Magro, Continente Manteiga Magra, Papo Seco.
Обед:
Calvé Maionese, Ovo, Continente Feijão Frade Cozido, Continente Atum Ao Natural.
Ужин:
Kiwi, Azeite, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pingo Doce Bifana de Porco.
Перекус/Другое:
Continente Manteiga Magra, Agros Leite Achocolatado, Dulcesol Pão de Leite, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Mirtilo, Continente Bolachas Água e Sal, Maçãs Granny Smith, Continente Bolacha Maria .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю