corinthe66- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя corinthe66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Début THS nouveau dosage : jour 1 . Il faut que je fasse minimum 5 km de vélo elliptique par jour en plus des pas . J’espère que je vais y arriver

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1494 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 68,13г | Углев: 221,55г. Завтрак: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Coeur de Lion Camembert. Обед: Quinoa, Tomate Cuite, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Pamplemousse. Ужин: Oeuf, Salade Verte, Célébrations Célébrations, Jus Multifruits, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Portion, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Banane. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

bravo et plein de courage 😘

17 июл 23 написано членом: Jo lapin

Merci Jo lapin . Le sport c’est pas mon truc. Je marche beaucoup en temps normal mais c’est tout. Il va falloir se forcer un peu

17 июл 23 написано членом: corinthe66

courage à toi 😇😘🙏

17 июл 23 написано членом: yasminadederba

J’ai fait 4 km ! Bon un début . Merci pour vos encouragements !

17 июл 23 написано членом: corinthe66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corinthe66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corinthe66- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

corinthe66-Изменение Веса