YSakuraY- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя YSakuraY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

2261 ккал

Жир: 108,32г | Белк: 92,62г | Углев: 229,96г. Завтрак: Цикорий, Магнит Сливки 10%, Цикорий, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Арахис Жареный Соленый, Экомилк Сметана Сливочная 20%, SPAR Сырники Домашние. Обед: Магнит Яблоки Новый Урожай, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Магнит Банан, Магнит Арахис Жареный Соленый, SPAR Сырники Домашние, ВкусВилл Нектарин Белый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Ужин: Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Нектарин Белый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YSakuraY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YSakuraY- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

YSakuraY-Изменение Веса