Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
17 июл 23
Zaj4enok- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1296 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 118,32г | Углев: 85,15г.
Завтрак:
Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко 1,8%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена.
Обед:
Домашние Соленья Огурцы Соленые, Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб, Атлантический Лосось (Выращиваемый).
Ужин:
Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный Ванильный, Яичный Белок, Океан Вкуса Морской Коктейль.
Перекус/Другое:
Яндекс Лавка Круасан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю