Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
17 июл 23
Juliana Ferreir- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Após fim de semana, voltamos a luta.
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1026 ккал
Жир: 16,87г | Белк: 87,30г | Углев: 126,90г.
Завтрак:
Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Weetabix Weetabix Original.
Обед:
Maçã, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Verde.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Tortilhas de Milho, Ovo Cozido, Pepino (Descascado).
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю