Juliana Ferreir- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Após fim de semana, voltamos a luta.

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1026 ккал

Жир: 16,87г | Белк: 87,30г | Углев: 126,90г. Завтрак: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Weetabix Weetabix Original. Обед: Maçã, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Verde. Перекус/Другое: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Ovo Cozido, Pepino (Descascado). подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю