ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1215 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 78,80г | Углев: 166,81г. Завтрак: Медовый Дом Риет из Трески с Болгарским Перцем и Каперсами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Булгур (Вареный). Обед: Перловка Отварная, Капуста Белокочанная, Перекресток Котлета Куриная на Пару, Домик в деревне Сметана 15%. Ужин: Помидоры, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Булгур (Вареный), Дыня. Перекус/Другое: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Фермерская Коллекция Творог 1,8%. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю