nundik1- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1651 ккал

Жир: 98,43г | Белк: 81,46г | Углев: 75,30г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Яйцо, Кокосовое Масло, Магнит Слива, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Цветная Капуста. Обед: Snaq Fabriq Пломбир, Зеленый Перец, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Помидоры, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: Ponte Antico Pinot Grigio . подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса