_Olga_123- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя _Olga_123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1601 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 109,14г | Углев: 175,69г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ОАО Молоко Сыр Янтарный, Мегамарт Авокадо, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Яичница, Сахар. Обед: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Ашан Клубника Свежая, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Нежинская Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Olga_123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Olga_123- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

_Olga_123-Изменение Веса