Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
17 июл 23
_Olga_123- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1601 ккал
Жир: 53,58г | Белк: 109,14г | Углев: 175,69г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ОАО Молоко Сыр Янтарный, Мегамарт Авокадо, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Яичница, Сахар.
Обед:
Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная.
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Ашан Клубника Свежая, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Нежинская Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю