OlesyaM3- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя OlesyaM3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1451 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 62,75г | Углев: 181,48г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Обед: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Магнит Сыр Гауда 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Ужин: Кабачок Гриль, Сметана 20%, Галушки. Перекус/Другое: Акконд Конфета Отломи, Ирга, Малина, Ежевика, Сливы. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlesyaM3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlesyaM3- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

OlesyaM3-Изменение Веса