natysik3783- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 107, от 97, об 107

85,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1456 ккал

Жир: 80,85г | Белк: 72,30г | Углев: 119,04г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Камчатское Море Икра Лососевая Форели, Сливочное Масло, Хлебопек Рижский Хлеб. Обед: Novus Баклажан Жареный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный, Щи с Мясом. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . Перекус/Другое: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Камчатское Море Икра Лососевая Форели, Сливочное Масло, Хлебопек Рижский Хлеб. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса