Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylsikom
Журнал
17 июл 23
ylsikom- Журнал, 17 июл 23
Параметры Пользователя ylsikom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2023:
1353 ккал
Жир: 47,12г | Белк: 72,69г | Углев: 160,67г.
Завтрак:
Магнит Булочка Ромашка, Сыр Тильзитер, Яйцо, Медовая Долина Мёд , Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Овощное Рагу с Курицей, Макфа Вермишель Отварная, Белоручка Свекла Вареная.
Ужин:
Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Ашан Цукаты , Арахис, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ylsikom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю