hobi-lofi- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя hobi-lofi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1392 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 124,32г | Углев: 131,72г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог 0%. Обед: Hyper Chocolate Pudding. Ужин: Hyper Vanilla Pudding, Простоквашино Сметана 10%, A ленивые вареники 🥟. Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Easy Peasy Чипсы Малосольные Огурцы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi-lofi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi-lofi- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

hobi-lofi-Изменение Веса