Christoph__22- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1811 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 176,27г | Углев: 193,94г. Завтрак: Selbstgemacht Waffeln (EVO), Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Обед: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Ужин: Kartoffeln, Dummy (Kohlenhydrate), Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Clever Salzstangerl. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса