Анастасияkoz!- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

945 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 77,59г | Углев: 59,71г. Завтрак: RED Молочный Шоколад без Сахара, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Bionova Гранола Тропическая (40г), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог 1%, Alpro Миндальный Напиток. Обед: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Пина Колада, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), FITKIT Батончик Глазированный со Вкусом «Арахис-Карамель». подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса