Lia Rimaldi- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Lia Rimaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

42,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

599 ккал

Жир: 16,68г | Белк: 30,92г | Углев: 81,51г. Обед: V8 Smoothies Strmawberry, Raspberry & Banana, Raisin Paste, Plain Yoghurt (Whole Milk), Roasted Sweet Potatoes, Market Fare Cauliflower Rice Mediterranean, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Raisin Paste, Graham Crackers, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Resistance Training - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lia Rimaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lia Rimaldi- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lia Rimaldi-Изменение Веса