Oksana99995- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя Oksana99995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

515 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 23,64г | Углев: 44,08г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Ужин: Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Массаж - 1 час, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksana99995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksana99995- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

Oksana99995-Изменение Веса