Lahtone- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя Lahtone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

91,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

2485 ккал

Жир: 96,17г | Белк: 99,64г | Углев: 307,46г. Завтрак: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Б.Ю. Александров Кефир Термостатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Эдельвейс Айран, Б.Ю. Александров Йогурт "Персик-Груша". Ужин: Б.Ю. Александров Кефир Термостатный, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lahtone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lahtone- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

Lahtone-Изменение Веса