Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sylvia60
Журнал
04 мар 15
Sylvia60- Журнал, 04 мар 15
Параметры Пользователя Sylvia60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2015:
1494 ккал
Жир: 39,52г | Белк: 81,77г | Углев: 195,94г.
Завтрак:
K-Classic Edelgemüse in Aspik, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Zucker, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Leicht & Cross Knusperbrot Vital.
Обед:
Gelee (Alle Sorten), Rela Halbfett-Magarine, Goldähren Vitalbrot, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons.
Ужин:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Sea Gold Forellenfilets Natur.
Перекус/Другое:
Osterzauber Osterzauber Mischung, Kinder Riegel (21g), Adelholzener Bleib in Form Orange, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sylvia60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю