josephc0917- Журнал, 17 июл 23

體重96.6
體脂34
基代1736
肌肉60.49
內臟16
骨3.2
😱😱😱😱 完蛋了

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1774 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 143,74г | Углев: 122,79г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 三商巧福原汁牛肉麵, 滷味. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Комментария

穩的😁😁

16 июл 23 написано членом: 饞嘴小尼

穩穩的👍👍👍

16 июл 23 написано членом: 尼歐NEO

共勉之😭😭😭👏👏

16 июл 23 написано членом: chenxxxcccc

想也知道你週一都會⬆️的啊⋯ 正常發揮⋯ 😅😅⋯ 就無限♻️♻️♻️⋯ 😅😅

16 июл 23 написано членом: gulinlin

大家都說我吃很少😭😭😭

16 июл 23 написано членом: josephc0917

這劇本...一直延續🤣🤣 健康就好

17 июл 23 написано членом: karl-wu

無盡輪廻

17 июл 23 написано членом: josephc0917

這劇本...🤣🤣

17 июл 23 написано членом: 努力中的自己

漲了📈跟吃得少沒關係🤣🤣🤣

17 июл 23 написано членом: 尼歐NEO

再說一次，大部份漲了都是細胞儲存水分增加，至於原因…你應該知道🤣🤣🤣🤣

17 июл 23 написано членом: 尼歐NEO

😳😳😳

17 июл 23 написано членом: josephc0917

過幾天就消了啦

17 июл 23 написано членом: gulinlin

水腫？🤔🤔🤔

17 июл 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса