Singlelex- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

93,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

1179 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 49,50г | Углев: 100,74г. Завтрак: Апельсин, Now Omega-3, Чудо Йогурт Ананас, Рис Вареный. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ikea Суфле в Шоколаде, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Now Omega-3, Грецкие Орехи. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса