grammalaura- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

111,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1570 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 64,29г | Углев: 150,17г. Завтрак: Absolutely None. Обед: Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Salt , No Name Zesty Pasta Sauce , Tomatoes, Compliments Smokies - Extra Smoky, President's Choice Multigrain Pizza Crust, Coffee. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Bick's Dill Pickles (Garlic), French's Classic Yellow Mustard, Bread, My Whole Wheat, Butter (Salted) , Roast Beef. Перекус/Другое: Dole Peach Cup . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Be kind to yourself. 🌹

16 июл 23 написано членом: PrairieSue

Thanks for always making this community such a wonderful place, grandma! It makes me smile whenever I see a sweet comment left by you on someone's post. You're a lovely person.

16 июл 23 написано членом: QtFoxe

Awww such a nice thing to say 💕 But I am the one who has benefited by all the kind and encouraging comments people here have sent my way. This is such an amazing community! Always a kind word, a helpful hint, a great recipe, and tons of good ideas in the recipe photos. My fellow FS members have it all going on when we really need it. ☺️

17 июл 23 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 16 июл 23

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса