Randyman64- Журнал, 16 июл 23

Параметры Пользователя Randyman64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2023

117,9 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2023:

1919 ккал

Жир: 144,63г | Белк: 91,07г | Углев: 39,40г. Завтрак: Kroger Heavy Whipping Cream, Real Ketones LLC Prime Shift, Silk Coconutmilk Unsweetened, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Metamucil Sugar Free Metamucil. Обед: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Boiled Egg. Ужин: Member's Mark Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Перекус/Другое: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Randyman64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю